Shefali Jariwala Death: मशहूर मॉडल और अभिनेत्री शेफाली जरीवाला, जिन्हें लोग ‘कांटा लगा गर्ल’ के नाम से जानते हैं, 27 जून की रात अचानक दुनिया से विदा हो गईं। 42 वर्षीय अभिनेत्री को मुंबई के बेलेव्यू अस्पताल में ले जाया गया, जहां डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया। शुरुआती जांच में मौत का कारण कार्डियक अरेस्ट बताया गया है, लेकिन पोस्टमार्टम रिपोर्ट का इंतजार अब भी जारी है। पुलिस जांच के अनुसार, अंबोली थाने के एक अधिकारी ने बताया कि डॉक्टरों को संदेह है कि उनका ब्लड प्रेशर अचानक गिर गया था। वहीं, शेफाली के पति पराग त्यागी ने अपने बयान में बताया कि अभिनेत्री ने फ्रिज में रखा खाना खाया था, जिसके बाद उन्हें सीने में दर्द हुआ और वे बेहोश हो गईं।
हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है कुछ संकेत
इस दुखद घटना के बाद सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें दावा किया जा रहा है कि हार्ट अटैक आने से पहले शरीर कुछ जरूरी संकेत देता है, जिन्हें अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। इस वीडियो के मुताबिक हार्ट अटैक से पहले आमतौर पर ठंडा पसीना आना, छाती और पीठ में दर्द, बाएं हाथ में असहनीय दर्द, जबड़े में खिंचाव और सीने में भारीपन महसूस होना जैसे लक्षण नजर आते हैं।
दिखाई देते हैं ये लक्षण
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट अचानक नहीं होता, बल्कि शरीर पहले ही कुछ चेतावनियां देने लगता है। डॉक्टरों के अनुसार अगर किसी व्यक्ति को बार-बार थकान, अचानक चक्कर, अत्यधिक पसीना या सीने में दबाव महसूस हो रहा हो, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। ये लक्षण दिल की किसी गंभीर समस्या की ओर इशारा हो सकते हैं। हालांकि हर बार ये लक्षण जानलेवा न हों, लेकिन सतर्कता बरतना जरूरी है।
हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट में क्या है फर्क?
अक्सर लोग हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट को एक ही समझ लेते हैं, जबकि ये दो अलग स्थितियां हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, हार्ट अटैक तब होता है जब दिल की मांसपेशियों तक रक्त का प्रवाह रुक जाता है, आमतौर पर किसी ब्लड क्लॉट या अवरोध के कारण। जबकि कार्डियक अरेस्ट में दिल की धड़कन अचानक बंद हो जाती है, जिससे मस्तिष्क और अन्य अंगों तक ऑक्सीजन नहीं पहुंचती, और व्यक्ति बेहोश हो जाता है।
ओवर-फिटनेस भी बन सकती है खतरा?
शेफाली जरीवाला की फिटनेस को सोशल मीडिया पर खूब सराहा जाता था। लेकिन उनकी मौत ने यह सवाल खड़ा कर दिया है कि क्या जरूरत से ज्यादा फिटनेस की कोशिशें भी दिल को नुकसान पहुंचा सकती हैं? विशेषज्ञों का कहना है कि आजकल लोग सोशल मीडिया पर दिखाए जाने वाले फिटनेस ट्रेंड्स के पीछे बिना सोचे-समझे भागते हैं। कई लोग बिना डॉक्टर की सलाह के सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं या अत्यधिक वर्कआउट करते हैं। इससे शरीर पर अनावश्यक दबाव पड़ता है, खासकर दिल पर।
डॉक्टरों की मानें तो आम व्यक्ति के लिए घंटों जिम में पसीना बहाना जरूरी नहीं है। नियमित योग, ब्रिस्क वॉक या हल्का एरोबिक व्यायाम ही पर्याप्त है।
पहले भी हो चुकी हैं ऐसी मौतें
यह पहला मौका नहीं है जब फिट दिखने वाली किसी हस्ती की दिल की बीमारी से मौत हुई हो। इससे पहले टीवी अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला की भी दिल का दौरा पड़ने से अचानक मौत हुई थी। अब शेफाली जरीवाला की असमय मृत्यु ने फिर इस बहस को हवा दी है कि बाहरी फिटनेस के पीछे अंदरूनी सेहत की अनदेखी खतरनाक हो सकती है।
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