किन लोगों के लिए फायदे की जगह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है पपीते का सेवन, खाने से पहले जरूर लें जान!

Papaya side effects: पपीता एक सेहतमंद और पौष्टिक फल है, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ पाचन क्रिया को दुरुस्त करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और त्वचा को निखारने में मदद करता है। लेकिन, हर चीज हर किसी के लिए नहीं होती। हालांकि, यह फल कई लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह परेशानी का कारण भी बन सकता है। कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों को पपीता खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है। कुछ लोग ऐसे भी हैं, अगर वो पपीता खाने से परहेज न करें तो उन्हें फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। 

आइए जानते हैं कि किन लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए- 

1. गर्भवती महिलाएं

कच्चे या आधे पके पपीते में पपेन और लेटेक्स जैसे तत्व होते हैं, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ा सकते हैं और गर्भपात का खतरा पैदा कर सकते हैं।

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2. एलर्जी वाले लोग

जिन लोगों को फलों से एलर्जी होती है, उन्हें पपीते से भी एलर्जी हो सकती है, जैसे खुजली, सूजन, सांस लेने में दिक्कत या त्वचा पर चकत्ते भी हो सकते है।

3. एसिडिटी से पीड़ित लोग

पपीते की तासीर गर्म मानी जाती है. इससे पेट में जलन, एसिडिटी और त्वचा पर रैशेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं. 

 4. किडनी के मरीज

पपीते में पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी के कमजोर होने पर शरीर में जमा हो सकता है और नुकसानदायक साबित हो सकता है।

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5. संवेदनशील पाचन तंत्र वाले लोग

पपीते में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, लेकिन इसके अधिक सेवन से डायरिया, गैस और पेट में ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए संवेदनशील पाचन तंत्र वाले लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।