Morning Recipe: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद खाना खाना बेहद जरूरी है. हेल्दी फूड न सिर्फ शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि मन को भी ताजगी और सुकुन देता है, बल्कि मन को भी ताजगी और सुकून देता है. अगर आप अपनी डाइट में हल्के, पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन शामिल करेंगे, तो दिनभर एक्टिव और फिट महसूस करेंगे.
ऐसे में एक रेसिपी जो आप आसानी से और जल्दी में भी बना सकते है. वो है मसालेदार सलाद आइए जानते है बनाने का तरीका इस सलाद को बनाने के लिए लें-
1 खीरा, 1 टमाटर, 1 हरी मिर्च और 1 कप उबले हुए चने थोड़ा सा काला चना, मंगूफली और साथ ही साथ 2-3 चम्मच दही. सबसे पहने सब्जियों को बारीक काट लें. फिर एक बाउल में उबले चेने, काला चना, मंगूफली और कटे हुए खीरे-टमाटर-हरी मिर्च, प्याज डालें. इब इसमें दही मिलाकर अच्छे मिक्स करें हो गई आपकी हेल्दी रेसिपी तैयार
