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असंभव! 7 महीने की प्रेग्नेंट कांस्टेबल ने की ‘डेडलिफ्टिंग’, Video देख खुद की आंखों पर नहीं होगा यकीन

Pregnant Woman Viral Video: दिल्ली पुलिस की कांस्टेबल सोनिका यादव, जो सात महीने की गर्भवती हैं, उन्होंने आंध्र प्रदेश में आयोजित अखिल भारतीय पुलिस भारोत्तोलन क्लस्टर 2025-26 में कांस्य पदक जीतकर भारतीय खेलों में एक प्रेरणादायक अध्याय लिखा.

By: Heena Khan | Published: October 28, 2025 12:04:17 PM IST



Pregnant Constable Viral Video: दिल्ली पुलिस की कांस्टेबल सोनिका यादव, जो सात महीने की गर्भवती हैं, उन्होंने आंध्र प्रदेश में आयोजित अखिल भारतीय पुलिस भारोत्तोलन क्लस्टर 2025-26 में कांस्य पदक जीतकर भारतीय खेलों में एक प्रेरणादायक अध्याय लिखा. एथलीटों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हुए, उन्होंने कुल मिलाकर 145 किलोग्राम भार उठाया, जिसमें स्क्वैट्स में 125 किलोग्राम, बेंच प्रेस में 80 किलोग्राम और डेडलिफ्ट में 145 किलोग्राम भार शामिल था. मई में जब सोनिका को अपनी गर्भावस्था का पता चला, तो कई लोगों ने सोचा कि वो अपनी ट्रेनिंग रोक देंगी. इसके बजाय, उन्होंने सावधानी बरदते हुए निगरानी में अपना भारोत्तोलन जारी रखने का फैसला किया, और अपनी फिटनेस और खेल के प्रति अपने जुनून, दोनों को बनाए रखने के लिए दृढ़ संकल्पित रहीं.

गर्भवती होने के बाद उठाया भार 

चैंपियनशिप में उनकी भागीदारी पर शुरुआत में किसी का ध्यान नहीं गया. बताया जा रहा है कि सोनिका ने ढीले-ढाले कपड़े पहने थे, जिससे उनकी गर्भावस्था बाकी प्रतियोगियों से छिपी रही. बेंच प्रेस के बाद जब उनके पति उनकी मदद के लिए आए, तब भी किसी को कुछ भी असामान्य होने का शक नहीं हुआ. सच्चाई उनके आखिरी डेडलिफ्ट प्रयास के बाद ही सामने आई, जिस पर दर्शकों ने तालियां बजाईं. अलग-अलग पुलिस इकाइयों की महिला अधिकारी उनके आसपास जमा हो गईं और उन्हें बधाई और प्रशंसा की बौछार करने लगीं. इस आयोजन की तैयारी के लिए, सोनिका ने ऑनलाइन खोजबीन की और लूसी मार्टिंस से प्रेरणा ली, जो एक अंतरराष्ट्रीय भारोत्तोलक हैं और गर्भवती होने के बावजूद प्रतिस्पर्धा करने के लिए जानी जाती हैं.



सोनिका ने किए कई बड़े काम 

उन्होंने सलाह और प्रेरणा लेने के लिए इंस्टाग्राम के जरिए लूसी से संपर्क किया. 2014 बैच की अधिकारी सोनिका वर्तमान में कम्युनिटी पुलिसिंग सेल में कार्यरत हैं. इससे पहले, मजनू का टीला क्षेत्र में एक बीट अधिकारी के रूप में, उन्होंने नशा विरोधी जागरूकता अभियानों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी. यहां वीडियो देखें उनकी प्रतिबद्धता और उपलब्धियों को पहले भी मान्यता दी गई है – उन्हें 2022 में दिल्ली पुलिस आयुक्त द्वारा सम्मानित किया गया था, और केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी ने महिला दिवस पर उनके समर्पण और साहस के लिए उनकी प्रशंसा की थी. आंध्र प्रदेश के कार्यक्रम में, दर्शकों ने शुरू में सोचा कि सोनिका ने एक अलग भार वर्ग में बदलाव किया है. लेकिन जब उनके 145 किलोग्राम के डेडलिफ्ट ने उन्हें पोडियम फिनिश दिलाया, तो उनकी गर्भावस्था के खुलासे ने भीड़ को दंग कर दिया.

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