Premanand Maharaj: वृंदावन के प्रसिद्ध संत और प्रेमानंद महाराज अक्सर लोगों को जीवन से जुड़ी परेशानियों का सरल और आध्यात्मिक समाधान बताते हैं. सोशल मीडिया पर उनका हर दिन कोई न कोई प्रेरक वीडियो आता है. उन्हीं के एक वीडियो में सामने आया है जिसमें एक छोटा लड़का महाराज जी के पास अपनी दुविधा बता रहा है. लड़के ने महाराज जी को बताया कि, ‘सारा ब्रह्मचर्य मान लेता हूं, पर सुबह जल्दी नहीं उठा जाता है और ठंड में तो बिल्कुल नहीं उठा जाता है.’
सुबह जल्दी क्यों उठना चाहिए?
प्रेमानंद महाराज ने इस बात का उत्तर देते हुए कहा कि, ‘असल बात ये है कि सुबह उठने की अबतक लगन नहीं लगी है ना.’ जब मैं 16 साल का था तब तक मुझे बाबा बने 3 वर्ष हो चुके थे. उस समय गंगाजी में त्रिकाल स्नान करता था, हमारा प्रयास हमेशा रात्रि में 2 बजे तक उठने का रहा है. उठने के बाद थोड़ी देर भजन में बैठना, उसके बाद गंगा के किनारे स्नान करने जाना. इस समय गंगा का जल ठंडा होता है.
आगे वो लड़का प्रेमानंद महाराज से कहता है कि कभी आपने सोचा नहीं कि और थोड़ा और सो जाऊं. इस पर महाराज कहते हैं कि नहीं हमें ऐसा कभी नहीं लगा है. अगर आपकी झपकी लगी है तो कई बार लगा कि हम बहुत ही ज्यादा सो गए हैं, जिसके बाद भजन करने का मन होता है.
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प्रेमानंद महाराज ने बताया ऐसे बनाओ दिनचर्या
आगे प्रेमानंद महाराज कहते हैं कि, ‘ सुबह उठने के लिए दिनचर्या बहुत जरूरी होती है. दिनचर्या ऐसी बनानी चाहिए जिसमें प्रात:काल से शयनकाल तक 1 मिनट भी आप खाली न हो. इस दिनचर्या को हर मौसम में एक जैसा ही रखना चाहिए.