Piles me Kya nahi Khana Chaiye: आपकी गलत खान-पान की आदतें बवासीर की समस्या को और बढ़ा देती हैं। आपको बता दें कि अगर बवासीर के मरीज गलत चीजें खा लें, तो उनकी समस्या बढ़ सकती है। आपको जानकर हैरानी होगी कि कुछ सब्जियाँ जो आमतौर पर सभी घरों में पकाई जाती हैं, बवासीर के मरीजों के लिए ज़हर के बराबर हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि बवासीर के मरीजों को कौन सी सब्जियाँ नहीं खानी चाहिए।
बैंगन ना खाएं
यह एक बहुत ही आम सब्ज़ी है, लेकिन बवासीर के मरीजों के लिए बहुत हानिकारक है। आयुर्वेद के अनुसार, बैंगन पित्त और वात दोष को बढ़ाता है, जिससे बवासीर का दर्द बढ़ जाता है। बैंगन में सोलनिन नामक एक यौगिक होता है जो आंतों में जलन पैदा करता है, जिससे गैस और कब्ज भी हो सकता है। आप इसकी जगह लौकी, कद्दू और तुरई खा सकते हैं।
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फूलगोभी और पत्तागोभी का सेवन है नुकसानदेह
बवासीर के मरीजों के लिए, यह सब्जी वात को बढ़ाती है, जिससे गैस और सूजन होती है, जिससे बवासीर का दर्द और सूजन बढ़ जाती है। दरअसल, पत्तागोभी में रैफिनोज़ नामक कार्बोहाइड्रेट होता है, जो पाचन क्रिया को धीमा कर देता है, जिससे गैस ज़्यादा बनती है। जिससे बवासीर के मरीजों को परेशानी हो सकती है। इसके अलावा, आप पालक और मेथी का सेवन कर सकते हैं।
प्याज और लहसुन खाने से बचे
प्याज और लहसुन दोनों ही बहुत गर्म प्रकृति के होते हैं। जिससे बवासीर का दर्द और जलन दोनों बढ़ जाते हैं। अगर आप इसका सेवन करना चाहते हैं, तो इसे बहुत कम मात्रा में खाएं और इसे कच्चा बिल्कुल न खाएं।
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हरी मिर्च और शिमला मिर्च से बनाएं दूरी
अगर आपको बवासीर की समस्या है, तो लाल मिर्च, हरी मिर्च, सूखी मिर्च, पीली मिर्च और शिमला मिर्च का सेवन बिल्कुल न करें। आयुर्वेद के अनुसार, मिर्च पित्त को बहुत बढ़ा देती है, जिससे बवासीर की जलन और दर्द बढ़ जाता है। दरअसल, इनमें कैप्साइसिन नामक एक यौगिक होता है जो पाचन तंत्र को परेशान करता है।
कटहल और मटर
अगर आपको बवासीर है, तो कटहल से दूर रहें। यह बहुत भारी होता है, जिससे पाचन क्रिया धीमी हो जाती है और कब्ज़ हो जाती है।मटर वात दोष को बढ़ाता है जिससे गैस और पेट फूलने की समस्या होती है और पाचन क्रिया धीमी हो जाती है। आप इसकी जगह कद्दू और लौकी जैसी सब्ज़ियाँ खा सकते हैं।
क्या खाना होता है सही
लौकी, पालक, कद्दू जैसी सब्ज़ियाँ खाना फायदेमंद हो सकता है। ये ठंडी और हल्की होती हैं।
Disclaimer: इनखबर इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।