Delhi Pollution Effect: जहरीली हवा से बाल हो रहे हैं कमजोर और बेजान, अपनाएं ये आसान टिप्स

Delhi Pollution Effect: राजधानी दिल्ली में GRAP-3 लागू कर दिया गया है. प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुँचाता है. इससे फेफड़ों में संक्रमण, दिल की बीमारी और सां संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. हालांकि, प्रदूषण के कण न केवल आंतरिक अंगों, बल्कि बाहरी अंगों, जैसे आंखें, त्वचा और बालों को भी नुकसान पहुंचाते हैं. आइए जानें कि प्रदूषण बालों को कैसे प्रभावित कर रहा है.

धुंध के कारण बालों का पोषण खत्म हो रहा है.

दिवाली के बाद से दिल्ली में भारी धुंध छाई हुई है. इसका असर बालों, खोपड़ी और जड़ों पर पड़ रहा है. विशेषज्ञों के अनुसार, हानिकारक PM2.5 कण बालों की जड़ों से चिपक जाते हैं, जिससे उनके टूटने और क्षतिग्रस्त होने का खतरा बढ़ जाता है. इन दिनों कई लोगों के बाल झड़ भी रहे हैं.

कैसे पता करें कि आपके बाल प्रदूषण से खराब हो रहे हैं?

• अचानक, असामान्य रूप से बालों का झड़ना.
• स्कैल्प पर खुजली या जलन.
• रूसी और बालों का पतला होना.
• बालों की चमक का कम होना.

प्रदूषण बालों को कैसे नुकसान पहुंचाता है?

• धूल और धुएं के कण स्कैल्प पर जमा हो जाते हैं और बालों के रोमछिद्रों को अवरुद्ध कर देते हैं.
• प्रदूषण में मुक्त कण होते हैं जो बालों के प्रोटीन, केराटिन, को कमज़ोर करते हैं, जिससे बाल कमज़ोर होकर टूटने लगते हैं.
• प्रदूषित हवा में कार्बन और धातु के कण होते हैं, जो स्कैल्प की सूजन और रूसी को बढ़ाते हैं.
• प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बालों का विकास भी धीमा हो जाता है.

प्रदूषण के दिनों में बालों की देखभाल का सही तरीका क्या है?

• बाहर जाते समय अपने सिर को स्कार्फ़ से ढकें.
• अपने बालों पर एक सुरक्षात्मक स्प्रे का इस्तेमाल करें.
• हफ़्ते में 2-3 बार अपने बालों को साफ़ करें.
• इस दौरान अपने बालों में तेल की मालिश करें.
• रोज़ाना अपने बालों में कंघी करें.