AQI Level & Problems: दिल्ली- NCR में प्रदूषण ने लोगों को जकड़ कर रख लिया है. सुबह से लेकर रात तक प्रदूषण की वजह से लोगों को अलग-अलग तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. अब लगातर बढ़ते इस AQI Level ने लोगों की सेहत पर असर डालना शुरू कर दिया है. बढ़ते AQI Level से लोगों में फेकड़ों में दिक्कत की शिकायत सामने आ रही है, साथ ही अन्य बिमारियां का भी सामना करना पड़ रहा है.
आज के समय में दिल्ली और NCR के लोग इस हवा के साथ रह रहे हैं वो जहर से कम नहीं है. भले ही कई लोगों को दिक्कत ना हो रही हो लेकिन शरीर के अंदर इस दूषित हवा के जाने से हमारे शरीर को यह कहीं ना कहीं नुकसान पहुंचा रहा है. दिल्ली-NCR में इस बढ़ते प्रदूषण के कारण कई बीमारियां सामने आ रही है. इस बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों को खांसी के अलावा भी और तरह-तरह की मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है.
इस AQI Level से दिल के साथ-साथ फेफड़ों पर भी असर पड़ रहा है. जिससे फेफड़ों से जुड़ी और बिमारियां सामने आ रही हैं. बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों को सांस लेने में दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है. पर्यावरण में मौजूद प्रदूषित हवा अस्थमा जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है.
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बढ़ते AQI Level से पैदा हो रही बिमारियां
- खराब AQI से अस्थमा अटैक (Asthama Attack), ब्रोंकाइटिस (Bronchitis), सीओपीडी (COPD) और फेफड़ों में सूजन (Swelling In Lungs) जैसी समस्याएं (Problems) हो सकती हैं.
- लंबे समय तक प्रदूषण के संपर्क में रहने से रेस्पिरेटरी सिस्टम (Respiratory System) कमजोर हो सकता है और हृदय संबंधी समस्याएं (Heart Related Problems) भी हो सकती हैं.
- इसके साथ ही सर्दी, जुखाम, गला खराब, आंखों में जलन साथ ही अन्य तरह की मुश्किलों का सामना भी करना पड़ रहा है.
कैसे करें बचाव?
- पर्यावरण में मौजूद दूषित हवा से बचने के लिए मास्क का इस्तेमाल करें. मास्क (Mask) का इस्तेमाल आपको कुछ हद तक बचा सकता है.
- अपना बचाव करने के लिए संतुलित आहार लें और अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाएं.
- साथ ही कोशिश करें और अपने एयर प्यूरीफायर पौधों को घर के अंदर रखें, जो आपके सेहत के लिए बेहतर हो.
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