Insulin Resistance: इंसुलिन प्रतिरोध (insulin resistance) के कारण गर्दन की त्वचा पर होने वाले बदलावों को “अन्थोसिस निगरिकन्स” (Acanthosis Nigricans) कहा जाता है. यह एक महत्वपूर्ण चयापचय (मेटाबोलिक) संकेत है कि शरीर में इंसुलिन का स्तर लंबे समय से बढ़ा हुआ है.
एन्थोसिस निगरिकन्स क्या होता है?
एन्थोरिस निगरिकन्स एक त्वचा की कंडीशन है जिसमें शरीर के विभिन्न हिस्सों, विशेषकर त्वचा की परतों और सिलवटों (skin folds and creases) में त्वचा का रंग गहरा और बनावट मोटी हो जाती है.
रूप: त्वचा पर भूरे या काले रंग के मखमली धब्बे दिखाई देने लगते हैं. ये धब्बे अक्सर गंदे दिखते हैं, लेकिन ये गंदगी नहीं होते हैं और इन्हें रगड़कर या धोकर साफ नहीं किया जा सकता है.
सामान्य स्थान: ये अक्सर गर्दन के पीछे और किनारों पर, बगल (armpits), और कमर (groin) के क्षेत्र में पाए जाते हैं. कभी-कभी ये हाथों के पोरों (knuckles), कोहनी (elbows) और घुटनों (knees) पर भी हो सकते हैं.
यह स्थिति तब होती है जब शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति ठीक से काम नहीं करती हैं, जिससे अग्न्याशय (pancreas) को अधिक इंसुलिन बनाना पड़ता है. यह अतिरिक्त इंसुलिन त्वचा कोशिकाओं की तीव्र वृद्धि को उत्तेजित करा है और मेलेनिन (रंगद्रव्य) का उत्पादन बढ़ाता है, जिससे त्वचा काली पड़ जाती है.
इसके क्या लक्षण होते हैं?
पेटी की चर्बी का बढ़ना (Belly Fat Gain)
इंसुलिन प्रतिरोध वाले व्यक्तियों में पेट के आस-पास (आंतों) की वसा या visceral fat वसा जमा होने की संभावना ज्यादा होती है.
शुगर क्रेविंग (Sugar Cravings)
कोशिकाओं तक ग्लकोज (ऊर्जा) न पहुंचने के कारण, शरीर को ऊर्जा की कमी महसूस होती है, जिससे मीठा या कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन खाने की तीव्र इच्छा होती है.
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ज्यादा थकान होना (Fatigue)
पर्याप्त नींद या आराम के बावजूद लगातार थकान महसूस होना, खासकर भोजन के बाद (पोस्ट-मील एनर्जी क्रैश), एक सामान्य संकेत है क्योंकि कोशिकाएं ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर पातीं.
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन (hormonal imbalance)
महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म, चेहरे और शरीर पर असामान्य बालों की वृद्धि वृद्धि (hirsutism), जो अक्सर पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS) से जुड़ा होता है, इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत हो सकता है.