Asthma & Intimacy: सांसों की तकलीफ या रोमांस की रुकावट? जानें अस्थमा का सेक्स पर असली असर

Asthma and romance : दिल्ली, नोएडा और गुड़गांव में इन दिनों वायु प्रदूषण बढ़ रहा है. इस वायु प्रदूषण के कारण, कई लोगों को अस्थमा के लक्षण दिखाई दे रहे हैं. कुछ लोगों को सांस लेने में तकलीफ हो रही है. वायु प्रदूषण उन लोगों के लिए विशेष रूप से परेशान करने वाला है जो पहले से ही अस्थमा से पीड़ित हैं. अस्थमा व्यक्ति के जीवन को कई तरह से प्रभावित करता है. अस्थमा पीड़ित अक्सर यह सवाल पूछते हैं: क्या अस्थमा उनके यौन जीवन को प्रभावित कर सकता है?

अस्थमा के लक्षण

अस्थमा का सबसे आम लक्षण घरघराहट है. यह एक कर्कश या सीटी जैसी आवाज है जो सांस लेते समय महसूस होती है. अस्थमा के रोगियों को अक्सर ये लक्षण दिखाई देते हैं:

• बोलने में कठिनाई
• चिंता
• थकान
• सांस लेने में तकलीफ
• सीने में जकड़न
• सीने में दर्द

क्या अस्थमा सेक्स लाइफ को प्रभावित करता है?

डॉक्टरों का कहना है कि सेक्स के दौरान अस्थमा के लक्षण और उससे जुड़ी समस्याएं और भी खराब हो सकती हैं. अगर आपको सेक्स के दौरान सांस लेने में तकलीफ, खांसी, घबराहट या सीने में दर्द जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो यह इस बात का संकेत है कि आपका अस्थमा नियंत्रण से बाहर है. हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी के साथ सेक्स नहीं कर सकते. किसी भी शारीरिक समस्या को और बिगड़ने से बचाने के लिए आपको सेक्स के दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.

अस्थमा सेक्स लाइफ को कैसे प्रभावित करता है

अस्थमा के मरीजों को सेक्स करते समय इन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

• अगर संभोग के दौरान आपको सांस लेने में तकलीफ हो, तो तुरंत इनहेलर का इस्तेमाल करें या अपनी सुविधानुसार चुपचाप बैठ जाएं.
• कुछ देर आराम करने के बाद दोबारा संभोग करने की कोशिश करें. अगर आपको फिर से यही समस्या हो, तो कुछ दिनों का ब्रेक लें. अपने शरीर को थोड़ा आराम दें और फिर दोबारा कोशिश करें.
• संभोग के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले सुगंधित परफ्यूम, सुगंधित मोमबत्तियांऔर तेल भी अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, इसलिए इनका इस्तेमाल करने से बचें.
• अगर आपको अस्थमा है, तो सेक्स करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है. आइए इनके बारे में और जानें.
• अगर आपको सांस लेने में तकलीफ हो या सांस लेने में तकलीफ हो, तो अपने साथी से तुरंत रुकने के लिए कहें.