Diet for Men after Marriage: शादीशुदा मर्द कई बार बिना जानकारी लिए कुछ चीजें अपनी डाइट में जोड़ लेते हैं। जिनके कारण आपकों शरीर से जुड़ी कई समस्याओं का सामनाकरना पड़ता है। इस आर्टिकल में हम आचार की बात कर रहे हैं। शादी के बाद अगर पुरूष आचार का सेवन करते हैं, तो उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
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शादीशुदा पुरुषों को क्यों नहीं खाना चाहिए अचार
आचार में असटामिप्रिड नामक तत्व और प्रिजरवेटिव्स काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है। पुरूषों की सेहत पर इसका काफी नकारात्मक असर पड़ता है। आचार को बनाने में लोग काफी ज्यादा तेल का इस्तेमाल करते हैं। जिसके कारण उनका कोलेस्ट्रॉल का लेवल काफी बढ़ जाता है। साथ ही पाचन से जुड़ी समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। चर्बी बढ़ने की समस्या ऐसे में काफी ज्यादा बढ़ सकती है। वहीं अगर शादीशुदा मर्द ज्यादा आचार खाते हैं तो उन्हें गैस्ट्रिक कैंसर होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
इन बातों का खास रखें ख्याल
- आचार का सेवन सीमित मात्रा करें
- घर के ही आचार का सेवन करें।
- शादीशुदा मर्द कम तेल वाला आचार खाएं।
- शीशे के बर्तन में आचार को स्टोर करें।
- खाने से पहले आचार को धूप में अच्छी तरह से दिखा लें।
Disclaimer: इनखबर इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।