Weight Loss: खाना छोड़े बिना स्लिम होने का सीक्रेट, जानें खास Weight Loss Tea जिससे घटेगा वजन
Weight Loss: बढ़ते हुए वजन से आजकल बहुत से लोग परेशान है, इस बढ़े हुए वजन को घटाने के लिए लोग बहुत सी चीजें ट्राई करते हैं, जैसे डाइट, डाइट फूड और अलग-अलग चीजें, जानते हैं वो कौन-सी स्पेशल सीक्रेट टी हैं जिससे फटफट घटेगा बढ़ा हुआ वजन.
Weight Loss Tea
वेट लॉस करने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते. डाइट, खना छोड़ देना, फास्टिंग, योगा, जिम और पता नहीं क्या-क्या. लेकिन आज जानते हैं वो कौन सी स्पेशल टी है जिनको पी कर आप आसानी से अपना वजन घटा सकते हैं.
Weight Loss Tea
वजन घटना के लिए अब आपको खाना छोड़ने की जरूरत नहीं है अब आप बैलेंस्ड डाइट के साथ और व्यायाम के साथ इन हेल्दी वेट लॉस टी को पीकर अपना वेट आसीन से कम कर सकते हैं.
Green Tea
ये हेल्दी टी आपका वेट लॉस कराएंगी और आपके मेटाबॉलिज्म (metabolism) को बढ़ाएगी. जिसमें सबसे है ग्री टी (Green Tea) दिन में 2-3 ग्री टी पीने से आप अपने फैट को बर्न कर सकते हैं. ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) भरपूर होते हैं और कैटेचिन (catechins), जो फैट बर्निंग में काम करता है.
Cinnamon Tea
दालचीनी चाय, दालचीनी को लेने से आपका ब्लड शुगर वेल कंट्रोल में रहता है. साथ ही बॉडी को एनर्जी मिलती है. साथ ही इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं.
Lemon And Honey Tea
लेमन और हनी टी, इन दोनों का कॉम्बिनेशन वेट लॉस के लिए शानदार है. नींबू और शहद की चाय शरीर से टॉक्सिन्स (toxins) को बाहर निकालती है. इससे हमारा पाचन तंत्र (Digestion) सुधारता है. साथ ही पेट की चर्बी भी कम होती है.
Cumin Tea
सुबह उठकर खाली पेट जीरा पानी पिना बहुत फायदेमंद माना गया है. जीरा आपकी बॉडी को डिटॉक्स करता है. इसको उबालकर रोज सुबह नियमित रूप से पिने से आपका वजन कम होता है. इससे आपका वजन बैलेंस बना रहता है.
