Avoid These Foods To Sawan: सावन में क्या न खाएं? वजह जानकर आप हो जाएगें हैरान
सावन का महीना हिन्दु धर्म के सबसे पवित्र महीनों में माना जाता है,इस महीनें में भगवान शिव के भक्तों में एक अलग ही उत्साह देखने को मिलता है लोग अपनी पुरी तन्मयता के साथ भगवान शिव की पुजा अर्चना करतें हैं। इस महीने में खानपान का भी बहुत विशेष ध्यान रखा जाता है लोगों को इस महीने में मांसाहार और प्याज-लहसुन को छोड़कर शुध्द सात्विक भोजन करने की सलाह दी जाती है आइये जानतें हैं सावन में किन चीजों को खाने से पुरी तरह बचना चाहिए।
मांसाहारी खाना
सावन के महीने में मांस, मछली और अंडे जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थों का सेवन न करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि यह महीना हिंदु धर्म के सबसे पवित्र महीनों में से एक है इन खाद्य पदार्थों का परहेज करने से शरीर और मन को शुद्ध करने में मदद मिलती है, जो महीने की पवित्रता के लिए आवश्यक है।
शराब
इस महीनें में शराब या किसी भी नशीले पदार्थ के सेवन से बचना चाहिए, नशे की वजह से हमारा आत्मा और मन दोनों अशुद्ध हो जाता हैं जो सावन की पवित्रता को भंग करते हैं।
मसालेदार खाना
सावन में ज्यदा मसाले वाली चीजें नहीं खानी चाहिए क्योकि ये चीजें शरीर में गर्मी पैदा करती हैं जिससे हमारे पाचन तंत्र पर असर पड़ता है और धार्मिक मान्यताओं के अनुसार भी मसालेदार खाना खाना मन को चंचल बनाता है और ध्यान व पूजा में बाधा डालता है। सात्विक भोजन मन को शांति और शरीर को ऊर्जा देता है, इसलिए सावन के दैरान हल्का, कम मसालेदार भोजन ही करना चाहिए।
बासी खाना
सावन में ताजे और शुद्ध भोजन को ही खाना चाहिए, बासी खाना शरीर को हानि पहुंचा सकता है। धार्मिक रूप से भी यह अशुद्ध और दोषपूर्ण माना जाता है जो व्रत की पवित्रता को भंग करता है अगर वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखा जाए तो बासी खाना जल्दी खराब होता है और बैक्टीरिया उत्पन्न कर सकता है, जिससे पेट की समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए ताजा, घर का बना, सात्विक उचित है।
दही
वैसे तो दही को पाचन के लिए बेहतरीन माना जाता है साथ ही गर्मियों में शरीर को ठंडक देने के लिए भी इसका सेवन किया जाता है. लेकिन सावन के समय वातावरण में नमी और उमस बहुत ज्यादा होती है, जिससे बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं. इस मौसम में दही जल्दी खट्टा हो जाता है, और इसमें हानिकारक बैक्टीरिया पनप सकते हैं धार्मिक मान्यताओं के अनुसार भी सावन के माह में दही का सेवन नहीं करना चाहिए ।
बैंगन
सावन में भुलकर भी बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि बैंगन को लेकर धार्मिक मान्यता है कि यह एक तामसिक भोजन है वहीं वैज्ञानिक नजरिए से देखा जाए तो सावन में बैंगन में कीड़ों के होने की संभावना ज्यादा रहती है, तो यह भी एक कारण है कि सावन में बैंगन खाने से बचना चाहिए।
साग
सावन में किसी भी प्रकार का साग जैसे पालक,सरसों, मेथी आदि को भी खाने से परहेज करना चाहिए,इसका कारण यह है कि इस मौसम में मिट्टी में ज्यादा नमी होती है, जिससे सब्जियों की जड़ों और पत्तियों में कीड़े लगने की संभावना बढ़ जाती है।
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. inkhabar इसकी पुष्टि नहीं करता है.
