मोति जैसे चमकाने है अपने दांत ? तो आजमाये ये घरेलू नुस्खे जो करेंगे आपके दातों का पीला पन दूर
क्या आपके भी दात सफ़ेद है ? क्या आप भी अपने दातों को मोतियों जैसा चमकीला और बनाना है पीले पन से बेदाग ? तो अपनाए घेरलू नुस्खे। ये ना सिर्फ आपको दातों को बेदाग बनाएगी बल्कि दातों को चमकदार बनायेंगी।
बेकिंग सोडा और नींबू का पेस्ट
बेकिंग सोडा को नींबू के रस के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने दांतों पर लगाएं, एक मिनट तक लगा रहने दें, फिर कुल्ला कर लें। इसे हफ़्ते में सिर्फ़ 1-2 बार ही करे।
हल्दी और सरसों के तेल का पेस्ट
हल्दी पाउडर और सरसों के तेल को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से अपने दांतों को धीरे से ब्रश करें, फिर अच्छी तरह कुल्ला करें।
केले का छिलका
केले के छिलके के अंदरूनी भाग को अपने दांतों पर कुछ मिनट तक रगड़ें, फिर सामान्य तरीके से अपने दांतों को ब्रश करें। यूट्यूब का कहना है कि यह एक सौम्य विधि है ।
संतरे का छिलका
आप संतरे के छिलके के अंदरूनी हिस्से को अपने दांतों पर रगड़ने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें कैल्शियम और विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है, जो दांतों को मजबूत बनाने और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है।
नीम की टहनियाँ
नीम की टहनियों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और पारंपरिक रूप से इनका उपयोग मौखिक स्वच्छता के लिए किया जाता है।
तेल खींचना
बैक्टीरिया और मलबे को हटाने में मदद के लिए प्रतिदिन कुछ मिनट के लिए अपने मुंह में नारियल तेल या तिल का तेल डालकर कुल्ला करें।
Disclaimer
यह जानकारी केवल सामान्य मार्गदर्शन के लिए है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले अपने दंत चिकित्सक या विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। परिणाम व्यक्ति के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
