Ice Bath Benefits: आइस बाथ के फायदों और खतरों को आप जानते हैं? कैसे यह आपकी सेहत, मसल्स रिकवरी और…
अखरोट को खाने के कई तरीके हैं, लेकिन अगर आप इसे रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाते हैं,…
Future Disappearing Body Parts: दुनिया में कई चीजों समय के साथ बदलती जा रही है। आने वाले समय में क्या…
Migraine headache: जानिए माइग्रेन को कंट्रोल करने के आसान लाइफस्टाइल टिप्स। सही खानपान, नींद और स्ट्रेस मैनेजमेंट से आप पा…
आज के व्यस्त जीवन में सेहत और त्वचा दोनों का खयाल रखना किसी चमत्कारी जतन से कम नहीं। लेकिन क्या…
What is a 36-hour fasting routine: इन दिनों लोग अपना वजन कम करने के लिए न जानें क्या-क्या करते हैं.…
निक्की मर्डर केस से सीखें कैसे शादी से पहले लालची या स्वार्थी परिवार की पहचान करें। जानें संकेत और टिप्स,…
होटल या रेस्टोरेंट में खाने के बाद मुफ्त सौंफ-मिश्री देना सिर्फ परंपरा नहीं है। इसके पीछे हैं 5 बड़े फायदे,…
दाल हमारे संतुलित आहार का जरूरी हिस्सा है, लेकिन इसे सीधे पकाकर खाने के बजाय सही समय तक भिगोकर खाना…
हर उम्र के इंसान को अपनी बॉडी और हेल्थ के हिसाब से ही नींद लेनी चाहिए तो आईए जानते हैं…
