फलों पर आधारित पोषण
क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, गोजी बेरी और आंवला जैसी बेरी खाएं, जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं और लिवर के लिए अच्छी होती हैं.
फलों पर आधारित पोषण
क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, गोजी बेरी और आंवला जैसी बेरी खाएं, जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं और लिवर के लिए अच्छी होती हैं.