जानें प्रेगनेंसी के दौरान किन फलों से करें परहेज, वरना ये पहुंचा सकते हैं आपको और आपके बच्चे को नुकसान
हम सभी को पता है कि फलों का सेवन करने से हमारे बॉडी में विटामिन खनिज,फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, लेकिन जो प्रेग्नेंट लेडीज होती है उन्हें कुछ फलों का ध्यान देना चाहिए क्योंकि हर फल वह नहीं खा सकती हैं,वह उनके लिए हानिकारक हो सकते हैं यह कुछ ऐसे फल है, जो कोई भी महिला प्रेगनेंसी के दौरान नहीं खा सकती है, यह फल उनके लिए काफी हानिकारक हो सकते हैं।
कच्चा पपीता
कच्चे पपीते में लेटेस्ट नामक एक पदार्थ होता है,जिसमें पेपर नामक एंजाइम होते हैं स्टीफन में प्रोस्टाग्लैंडइन और ऑक्सीटोसिन की तेरा काम कर सकता है जो प्रेग्नेंट के लिए काफी हानिकारक है।
काला अंगूर
काले अंगूर में रेलवे स्ट्रॉल होता है, जो प्रेग्नेंट महिलाओं को नहीं खिलाना चाहिए क्योंकि उन लोगों की उसे टाइम पर दवाइयां चल रही होती है इसलिए उनकी बॉडी पर साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं।
पाइनएप्पल
पाइनएप्पल में ब्रोमालियन नामक एंजाइम होता है ,जो प्रेग्नेंट लेडीज को नहीं खाना चाहिए उससे वह गिरवा को नरम कर सकता है और प्रेग्नेंट लेडीज के लिए अच्छा नहीं होता है।
खजूर
अगर कोई भी महिला अब लास्ट स्टेज पर है,प्रेगनेंसी के तो उसे खजूर का सेवन नहीं करना चाहिए उस दर्द और भी ज्यादा बढ़ सकता है।
कॉन्टैमिनेटेड फ्रूट्स
अगर कोई भी फल अच्छे से धुले ना हो या फिर उसके अंदर टॉक्सोप्लास्मोसिस जैसे परजीवी या लिस्टेड रिया जैसे बैक्टीरिया हो सकते हैं,जो प्रेग्नेंट लेडीज के लिए खतरा होते हैं।
स्टार फ्रूट
स्टार फ्रूट में ऑक्सलेट की मात्रा काफी अधिक होती है जो गुर्दों की समस्या वाले लोगों के लिए हानिकारक हो सकती है और यह गर्भवती महिलाओं को नहीं खाना चाहिए, उनसे इन्हें काफी ज्यादा खतरा होता है।
पैकेज्ड फ्रूट
गर्भवती महिलाओं को पैकेज्ड फ्रूट भी नहीं खाना चाहिए उसके अंदर चीनी की मात्रा काफी ज्यादा होती है जिसे खाने से उनका गैलरी और रसायनों का सेवन बढ़ सकता है, जिससे डायबिटीज जैसी बीमारियां उनके बच्चे या फिर मां को हो सकती है।
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. inkhabar इसकी पुष्टि नहीं करता है.
