रात को सोने से पहले पिये एक चम्मच सिरका, मिलेगी ना सिर्फ वेट लॉस में मदद बल्कि होगी सेहत दुरूस्त

सेब का सिरका रात में पीना सेहत के लिए फायदेमंद है। यह पाचन सुधारता है, वजन नियंत्रित करने में मदद करता है, शुगर और कोलेस्ट्रॉल बैलेंस करता है। साथ ही बैक्टीरिया से बचाव और ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित रखने में सहायक है। नियमित, सीमित मात्रा में इसका सेवन आपकी सेहत को बेहतर बना सकता है।