Mar 04, 2025
पीनट बटर को एक सुपरफूड माना जाता है
इसे मूंगफली से बनाया जाता है
पीनट बटर खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है
इसमें पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है, जिसे खाने से हृदय स्वास्थ्य अच्छा रहता है
इसे खाने से ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करने में मदद करता है
पीनट बटर वजन घटाने वाले लोगों के लिए काफी फायदेमंद होता है, इसमें प्रोटीन और फाइबर दोनों भरपूर होते हैं
Read More