Jul 12, 2024
Aprajita Anand
गर्मियों में दही की लस्सी पेट की सेहत के लिए फायदेमंद होती है
तुरंत एनर्जी और ताजगी का एहसास भी होता है
दही में चीनी मिलाकर खाना फायदेमंद माना जाता है
दही में ज्यादा या रोज-रोज नमक डालने से बचना चाहिए
ऐसे लोग जिनका ब्लड प्रेशर ज्यादा रहता है, उन्हें दही में नमक मिलाकर नहीं खाना चाहिए
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