Apr 26, 2024
प्रेग्नेंट महिलाएं जरूर खाएं ये 4 फल, बच्चों का दिमाग होगा तेज
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
अगर प्रेग्नेंट महिलाएं हेल्दी डाइट लेती हैं तो इसका असर उनके बच्चों पर भी पड़ेगा।
आपको ऐसे फलों के बारे में बताएंगे, जिसको खाने से होने वाले बच्चे का दिमाग बहुत तेज होगा।
सेब खाने से महिलाएं तनावमुक्त महसूस करती हैं।
संतरा खाने से बच्चे को विटामिन सी मिलता है।
केले में मौजूद अमीनो एसिड से मूड अच्छा रहता है।
स्ट्रॉबेरी खाने से बच्चे का ब्रेन डेवलप होता है
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