क्या कुरकुरे खाना सेहत के लिए खतरनाक है?

Apr 18, 2025 Sharma Harsh

कुरकुरे जैसे लाजवाब स्नैक्स का स्वाद हम बड़े मजे से लेते हैं.

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क्या सेहत को वाकई नुकसान पहुंचाते हैं कुरकुरे?

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कुरकुरे में नमक की मात्रा बहुत अधिक होती है और ज्यादा खाने से हाई ब्लड प्रेशर का कारण बनता है.

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कुरकुरे में ज्यादा नमक से किडनी की समस्या और हृदय संबंधी रोगों का खतरा बढ़ा सकता है.

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कुरकुरे में ट्रांस फैट और सैचुरेटेड फैट की मात्रा ज्यादा होती है जिससे कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है.

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कुरकुरे में मिलाए गए कलर, फ्लेवर और प्रिजरवेटिव्स लिवर व अन्य अंगों पर असर डाल सकते हैं.

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इसका सेवन ज्यादा समय तक करते हैं तो यह नुकसान पहुंचा सकता है.

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