कुछ लोग बादाम को ऐसे ही खाते हैं, तो कुछ खाने से पहले भिगोकर खाते हैं। लेकिन अगर आप इन्हें ऐसे नहीं खाते, तो इनका शेक बनाकर पिएँ।