सूखी खांसी से राहत के लिए हल्दी-अदरक चाय का जादू, जानिए कैसे बनाएं
Aug 30, 2025
Aug 30, 2025
10 सरल और प्रभावी टिप्स दिए गए हैं, जिनसे आप हल्दी-आदरक की चाय बना सकते हैं
आधा चमच हल्दी और छोटा टुकड़ा अदरक लें, दोनों को एक साथ कुचलें।
1 कप पानी में हल्दी और अदरक का मिश्रण डालकर उबालें।
पानी को 5-7 मिनट तक उबालने दें, ताकि हल्दी और अदरक का असर निकल सके।
चाय में स्वाद बढ़ाने के लिए एक चम्मच शहद और नींबू का रस डालें।
चाय उबालने के बाद इसे छानकर कप में निकालें।
चाय पीने के बाद खुद को ठंडी से बचाएं और गरम रखें।यह चाय दिन में दो बार पीने से गले की खराश और खांसी में आराम मिलेगा।
यह चाय दिन में दो बार पीने से गले की खराश और खांसी में आराम मिलेगा।
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