सेहत के लिए नुकसानदायक है ज्यादा पानी

✕ Deepika-pandey Jun 03, 2026

जरूरत से ज्यादा पानी पीने से शरीर को नुकसान हो सकता है.

Jun 03, 2026 Deepika-pandey

इससे सोडियम का स्तर खतरनाक तरीके से गिर सकता है.

इससे हाइपोनेट्रेमिया हो सकता है.

किडनी पर दबाव पड़ सकता है.

मांसपेशियों में ऐंठन और कमजोरी हो सकती है.

बार-बार पेशाब की समस्या

थकान और सुस्ती

त्वचा और होठों में सूजन

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