मानसून में कौन सा काढ़ा रोज पीना चाहिए और जानिए उसके फायदे
Jul 10, 2025
Jul 10, 2025
मानसून में कौन सा काढ़ा रोज पीना चाहिए और जानिए उसके फायदे
मानसून का मौसम अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आता है ऐसे में हमें कुछ पेय पदार्थ का सेवन रोजाना करना चाहिए जिससे हम बीमारियों से बचते रहे
मानसून के मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगती है ऐसे में इसे मजबूत बनाए रखने के लिए हमें रोजाना तुलसी और अदरक से बने हुए काढ़े का सेवन करना चाहिए
हल्दी और दालचीनी से बना काढ़ा भी एंटीऑक्सीडेंट के भरपूर होता है जो हमें मानसून के मौसम में होने वाली खांसी और सास की तकलीफ से राहत देता है
गिलोय का काढ़ा एक प्राकृतिक इम्यूनिटी बूस्टर होता है जो हमें वायरल बुखार से बचाने में मदद करता है साथी हमारे शरीर से टाक्सिन्स बाहर निकलता है
मानसून के मौसम के सबसे महत्वपूर्ण काढ़े में से एक अजवाइन और जिरा का काढ़ा भी होता है यह दोनों हमें गैस अपच और पाचन जैसी कई समस्याओं से बचाता हैं
बरसात के मौसम में गले के संक्रमण से बचने के लिए हमें मुलेठी और लौंग से बने काढ़े का सेवन करना चाहिए यह वायरल संक्रमण से लड़ने में हमारी मदद करते हैं
बारिश के मौसम में काढ़े के सेवन से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता और पाचन दोनों ही सुरक्षित रहते हैं ऐसे में हमें काढ़े का सेवन जरूर से करना रहना चाहिए
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