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मेंटल हेल्थ के लिए कौन से फल खाएं?

मेंटल हेल्थ के लिए कौन से फल खाएं?

बेरीज ऐसे में बेरीज खाना फायदेमंद हो सकती है. 

एवोकाडो इसके लिए आप एवोकाडो खा सकते हैं. 

पपीता पपीते लीवर के लिए काफी हेल्दी होते हैं. 

सेब सेब खाना फायदेमंद हो सकता है.

अनार इसके लिए अनार भी खाया जा सकता है. 

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