benefits of pomegranate-खाली पेट अनार का सेवन करने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।खाली पेट अनार का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।अनार में फाइबर होता है।