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कितने दिन में बदल देनी चाहिए टूथब्रश? जानिए

हम सभी अपने दिन की शुरुआत दांतों की सफाई से करते हैं.

दांतों की सफाई करने के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल किया जाता है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक टूथब्रश का इस्तेमाल कितने दिनों तक करना चाहिए.

बता दें कि दन्तचिकित्सा एक टूथब्रश को तीन से चार महीने में बदलने की सलाह देते है.

क्योंकि इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से कैविटी और मसूड़ों की बीमारी हो सकती है.

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अच्छी ओरल हेल्थ के लिए टूथब्रश को समय-समय पर बदल देना चाहिए.

ऐसे में प्रतिदिन ब्रश करने से पहले टूथब्रश पर ध्यान देना चाहिए.

टूथब्रश आपको ज्यादा घिसे, कमजोर, मुड़े हुए नजर आ रहा तो तुरंत बदल दें.

क्योंकि पुराने टूथब्रश के उपयोग से दांतों से प्लाक और बैक्टीरिया को अच्छे से साफ नहीं किया जा सकता है.

ऐसे में दांतों की सफाई करना मौखिक स्वच्छता से समझौता करना साबित हो सकता है.

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