Saturday, December 10, 2022
गुजरात नतीजे (182/182)  हिमाचल नतीजे (68/68) 
BJP - 156 BJP - 25
AAP - 05 CONG - 40 
CONG - 17  AAP - 00
OTH - 04  OTH - 03 
IND vs BAN 3rd ODI

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Gym में 64 साल की बूढ़ी महिला की हॉटनेस देख छूट जाते हैं लोगों के पसीने, फोटोज

Trending News: उम्रदराज होने के बाद ज्यादतर लोग खुद को कमजोर समझने लगते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो इस बात को दरकिनार करते हुए अपने हौसले को तरजीह देते हैं. उम्र बढ़ने का हरगिज़ यह मतलब नहीं कि आपके अंदर ताकत नहीं है. ऐसा ही कुछ एक बूढ़ी महिला ने कर दिखाया है जिसे देखकर लोगों की नींद उड़ जाए। इस बुजुर्ग महिला की उम्र 64 साल है और वह जिम में ऐसा वर्कआउट करती हैं कि उनका अंदाज़ और हॉटनेस देखकर लोगों की धड़कने तेज़ हो जाती है और लोग आंहे भर रहे हैं. आइए आपको इस सुपरहॉट लेडी बॉडीबिल्डर से रूबरू करवाते हैं:

 

64 साल की बुजुर्ग महिला की हॉटनेस पर लोग फ़िदा

इस महिला का नाम लीजले मैक्सवेल (Lesley Maxwell) है. जब लीजले Gym जाती है तो उनकी एक्सरसाइज देखकर लोगों के पसीने छूट जाते हैं. सोशल मीडिया पर इस सुपरहॉट लेडी बॉडीबिल्डर के एक लाख 18 हजार से ज्यादा फॉलोअर्स हैं.

 

जीत चुकी हैं बॉडीबिल्डिंग खिताब

 

लीजले मैक्सवेल (Lesley Maxwell) को 15 साल का अनुभव है और वह पहले ही 30 बॉडीबिल्डिंग खिताब अपने नाम हासिल कर चुकी है. ठीक इस तरह जैसे वह अलमारी में एक नई ट्रॉफी जोड़ती रहती है.

 

जबरदस्त तरीके से करती हैं ट्रेनिंग

ऑस्ट्रेलिया की लीजले मैक्सवेल (Lesley Maxwell) बहुत ही सब्र से और मेहनत से ट्रेनिंग करती हैं. डाइट में वह पर्याप्त प्रोटीन और फैट रखती है और अपने पसंदीदा शेक कोलेजन प्रोटीन पाउडर, कच्चे अंडे की जर्दी और बकरी के दूध से बना दही खाती है.

बॉडीबिल्डर ने किए ये खुलासे

 

 

लीजले मैक्सवेल (Lesley Maxwell) ने अपने बारे में बताया कि उन्हें फास्टिंग करना पसंद नहीं है, वह हर दो से तीन घंटे में प्रोटीन और फैट लेना पसंद करती हैं.

 

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