Advertisement

Vegetables

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियां आते ही हमारे खानपान में भी बदलाव आता है। सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग तली-भुनी चीजें खाना पसंद करते हैं, लेकिन इनसे वजन बढ़ने का खतरा रहता है। अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं और वजन बढ़ने से बचना चाहते हैं, तो इन विशेष सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें। […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, खासकर जब बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) की बात आती है। यह धमनियों में जमकर हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। लेकिन चिंता की बात नहीं है, आपकी रसोई में ही कुछ ऐसी सब्जियां हैं जो बैड कोलेस्ट्रॉल को […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली: भारत एक ऐसा देश है जहां कृषि अभी भी काफी हद तक मानसून पर निर्भर है। देश में हर साल मानसून को लेकर पूर्वानुमानों और अनुमानों के आधार पर खाद्य पदार्थों की कीमतें भी ऊपर-नीचे होती रहती है. इस साल की बात करें तो इस साल 13 सितंबर तक भारत में दीर्घकालिक औसत […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली: बारिश के चलते सब्जियों के दाम आसमान छू रहे हैं। पिछले 20 दिनों में सब्जियों की कीमतों में दोगुने से अधिक की बढ़ोतरी दर्ज की गई है, जिससे आम जनता की रसोई का बजट बिगड़ गया है। लहसुन जहां 500 रुपये प्रति किलोग्राम तक पहुंच गया है, वहीं हरी मिर्च ने 120 रुपये […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली: फल और सब्ज़ियों का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ज़रूरी होता है। इन्हें धोकर साफ़ करना भी उतना ही महत्वपूर्ण होता है, ताकि हम हानिकारक रसायनों, कीटनाशकों और बैक्टीरिया से बच सकें। डॉक्टरों के अनुसार फल और सब्ज़ियों को धोते समय कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए, ताकि उनका पोषण और […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली: बरसात के मौसम में अक्सर सब्जियों के दाम आसमान छूने लगते हैं. आलू, प्याज, टमाटर हो या हरी सब्जियां , आम आदमी के लिए इन्हें खरीदना, पकाना और खाना मुश्किल हो जाता है. वहीं, इस उमस भरी गर्मी के कारण अगर सब्जियां खरीदने में थोड़ी भी लापरवाही हुई तो वे खराब हो जाती […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
CHANDIGARH: भारत में बारिश का मौसम आने के बाद लोगों को गर्मी से तो राहत मिल गई लेकिन अब महंगाई की मार शुरू हो गई है. देश में कई जगह टमाटर और मटर के मूल्यों में उछाल देखने को मिल रहा है. सब्जी की कीमतें डबल हरियाणा के करनाल में बरसात का मौसम आने के […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली: टमाटर के बढ़ते हुए दाम कई दिनों से चर्चा में हैं पर अब और सब्जियों की महंगाई भी लोगों को झटका दे रही हैं. देश के कई राज्यों में आम से लेकर खास सब्जियों की कीमत काफी बढ़ चुकी हैं और आम जनता को समझ नहीं आ रहा है कि इस महंगाई की […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली: दुनियाभर में जॉइंट फैमिली में रहने की परम्परा धीरे-धीरे कम होती जा रही है. दुनिया के कई हिस्सों में आज के समय में बच्चे 18 साल की उम्र के बाद से ही पेरेंट्स से अलग रहना शुरू कर देते हैं. हालांकि भारत में आज भी लोग जॉइंट फैमिली में रहना पंसद करते हैं. […]

सर्दियों में इन सब्जियों को खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, शरीर के मिलेगी ताकत और बीमारियां भी रहेंगी दूर

27 Nov 2024 13:11 PM IST
नई दिल्ली। वर्तमान में देश में रहने वाला मध्यम वर्ग महंगाई से परेशान है खासकर खाने पीने की वस्तुओं मे महंगाई का बढ़ना आम आदमी के लिए बेहद चिंता का विषय है। आम तौर पर सब्जियों को सस्ती वस्तु माना जाता था लेकिन अब इनके दाम भी आसमान छूने लगे हैं। आज हम आपको बातने […]
Advertisement