नई दिल्ली: आज करवा चौथ का त्योहार है. करवा चौथ के दिन सभी सुहागन महिलाएं अपनी पति की लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं. करवा चौथ के दिन पूजा का विशेष ध्यान दिया जाता है. इस बार पूजा करवा चौथ पर पूजा का शुभ मुहूर्त शाम 5:55 से शाम 7:09 के बीच करनी है, यानि आपके पास पूजा के लिए 1 घंटा 14 मिनट का वक्त मिलेगा. वहीं करवा चौथ पर यानि  8 अक्टूबर को रात्रि 8.10 मिनट पर हो रहा है. बता दें कि आज के दिन महिलाएं चांद देखने के बाद अपने पति के हाथों से पानी पीकर अपना व्रत खोलती हैं. 
 
करवा चौथ पर ॐ गणेशाय नमः से गणेश का, ॐ उमा दिव्या नम: से पार्वती का, ॐ नमः शिवाय से शिव का, ॐ षण्मुखाय नमः से कार्तिकेय का और ॐ सोमाय नमः से चंद्रमा का पूजन करें. रात्रि में चंद्रमा को अर्घ्य देकर और पति को छलनी से देखने के बाद इस व्रत का समापन किया जाता है. चतुर्थी के देवता भगवान गणेश हैं. इस व्रत में गणेश जी के अलावा शिव-पार्वती, कार्तिकेय और चंद्रमा की भी पूजा की जाती है. 
 
 
चांद देखने से पहले न करें ये काम
हिंदू परंपरा के अनुसार इस दिन चांद देखने से पहले अगर किसी भी महिला ने चांद देखने से पहले अपने सास, मां या किसी भी बुजुर्ग का अनादर करती है तो उस दिन उसका व्रत पूरा नहीं हो पाता. क्योंकि करवाचौथ पर पति की कामना के साथ बड़े बुजुर्गों का भी महत्व होता है. करवा चौथ के व्रत के दिन विवाहित महिलाएं चांद देखने से पहले किसी को भी दूध, दही, चावल, सफेद कपड़ा या कोई भी सफेद वस्तु न दें. क्योंक कहा जाता है कि ऐसा करने से चन्द्रमा नाराज हो जाता है. अशुभ फल देगा.
 
 
किसी का न करें अनादर
हिंदू परंपरा के अनुसार इस दिन चांद देखने से पहले अगर किसी भी महिला ने चांद देखने से पहले अपने सास, मां या किसी भी बुजुर्ग का अनादर करती है तो उस दिन उसका व्रत पूरा नहीं हो पाता. क्योंकि करवाचौथ पर पति की कामना के साथ बड़े बुजुर्गों का भी महत्व होता है. करवा चौथ के व्रत के दिन विवाहित महिलाएं चांद देखने से पहले किसी को भी दूध, दही, चावल, सफेद कपड़ा या कोई भी सफेद वस्तु न दें. क्योंक कहा जाता है कि ऐसा करने से चन्द्रमा नाराज हो जाता है. अशुभ फल देगा.

 
इस तरह रखें खाने का ध्यान
करवा चौथ से एक दिन पहले रात को हल्का यानि लाइट खाना खाएं और खाना रात को जल्दी खा लें. खाने में सब्जी, दाल और सलाद आदि जरूर लें. करवा चौथ की सरगी में संतुलित आहार ही लें और तले भुने चीजों को इग्नोर करें. सरगी में आप सूखे मेवे, दूध, जूस, लस्सी, हलवा आदि ले सकती हैं. करवा चौथ के दिन कई औरतें शाम को चाय पी लेती हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए. क्योंकि पूरे दिन पानी भी न पीने के बाद अचानक चाय पीने से एसिडिटी बन सकती है. करवा चौथ के दिन चांद को अर्ध्य देने के बाद एकदम तला भुना भारी खाना नहीं खाना चाहिए. बल्कि हल्का खाना खाना चाहिए. 

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