चेहरे की चमक बढ़ाने और त्वचा को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बनाए रखने के लिए आजकल आइस फेशियल (Ice Facial) का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। यह एक सरल और प्रभावी तरीका है, जो त्वचा को ठंडक देकर उसे तरोताजा और चमकदार बनाता है।
नई दिल्ली: चेहरे की चमक बढ़ाने और त्वचा को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बनाए रखने के लिए आजकल आइस फेशियल (Ice Facial) का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। यह एक सरल और प्रभावी तरीका है, जो त्वचा को ठंडक देकर उसे तरोताजा और चमकदार बनाता है। अगर आप महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स से बचना चाहते हैं और घर पर ही नैचुरल तरीके से ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं, तो आइस फेशियल आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है।
आइस फेशियल में चेहरे पर बर्फ के टुकड़ों या आइस क्यूब्स को हल्के हाथों से रगड़ा जाता है। यह त्वचा को ठंडक प्रदान करने के साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे चेहरा तरोताजा दिखता है। इसे नियमित रूप से करने से त्वचा में कसाव आता है और झुर्रियां देर से पड़ती हैं।
सुबह उठने के बाद अगर चेहरे पर सूजन या पफीनेस होती है, तो आइस फेशियल करने से तुरंत आराम मिलता है। ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे सूजन कम हो जाती है। गर्मी और धूल-मिट्टी के कारण चेहरे के पोर्स खुल जाते हैं, जिससे उनमें गंदगी जमा होने लगती है। आइस फेशियल से यह पोर्स सिकुड़ जाते हैं और स्किन अधिक स्मूद दिखती है। जब आप चेहरे पर बर्फ लगाते हैं, तो त्वचा की ऊपरी सतह पर रक्त संचार तेज हो जाता है, जिससे त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है। आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स और फाइन लाइन्स को कम करने में भी आइस फेशियल फायदेमंद है। इसे करने से त्वचा में कसाव आता है और बुढ़ापे के लक्षण देर से दिखाई देते हैं। जिनकी त्वचा बहुत ज्यादा तैलीय होती है या बार-बार पिंपल्स निकलते हैं, उनके लिए आइस फेशियल एक नेचुरल ट्रीटमेंट है। यह त्वचा के तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है और मुँहासों की समस्या से राहत दिलाता है।
आइस फेशियल को करने के लिए सही तरीका अपनाना बेहद जरूरी है, ताकि त्वचा को किसी तरह का नुकसान न हो। चेहरे पर बर्फ सीधे लगाने से त्वचा पर जलन या रेडनेस हो सकती है। हमेशा बर्फ के टुकड़े को एक साफ सूती कपड़े या मुलायम कपड़े में लपेटकर लगाएं। आइस फेशियल के तुरंत बाद त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए हल्का मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। इससे त्वचा कोमल बनी रहती है और नमी बनी रहती है। आइस फेशियल 3 से 5 मिनट तक ही करें। ज्यादा देर तक करने से त्वचा पर ठंड के कारण जलन हो सकती है।
– अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील (Sensitive Skin) है, तो आइस फेशियल से पहले डॉक्टर की सलाह लें।
– खुले घाव या कट वाली त्वचा पर बर्फ लगाने से बचें, इससे जलन बढ़ सकती है।
– सर्दी-जुकाम या साइनस की समस्या होने पर आइस फेशियल करने से बचें।
Also Read…