चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में घनी आईब्रो और लंबी आईलैशेज का अहम योगदान होता है। लेकिन कई बार गलत देखभाल, पोषण की कमी या गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से ये हल्की और कमजोर हो जाती हैं।
नई दिल्ली: चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में घनी आईब्रो और लंबी आईलैशेज का अहम योगदान होता है। लेकिन कई बार गलत देखभाल, पोषण की कमी या गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से ये हल्की और कमजोर हो जाती हैं। अगर आप भी आईब्रो और आईलैशेज को घना, मजबूत और खूबसूरत बनाना चाहते हैं, तो कुछ आसान घरेलू उपाय और सही देखभाल की आदतें अपनानी होंगी। आइए जानते हैं कुछ असरदार टिप्स-
नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन ई बालों को मजबूती देते हैं। रोज रात में सोने से पहले हल्के हाथों से आईब्रो और आईलैशेज पर नारियल तेल की मालिश करें। इससे बालों की ग्रोथ तेज होगी और टूटने की समस्या भी कम होगी।
कैस्टर ऑयल को बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें ओमेगा-6 फैटी एसिड और प्रोटीन होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं। इसे कॉटन बड की मदद से आईलैशेज और आईब्रो पर लगाएं और रातभर लगा रहने दें। कुछ ही हफ्तों में असर दिखने लगेगा।
एलोवेरा जेल बालों की जड़ों को पोषण देता है और उन्हें मॉइश्चराइज रखता है। ताजे एलोवेरा जेल को आईब्रो और आईलैशेज पर हल्के हाथों से लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें। इससे बाल मजबूत होंगे और प्राकृतिक रूप से घने दिखेंगे।
विटामिन ई बालों की जड़ों को पोषण देता है और उन्हें टूटने से बचाता है। विटामिन ई कैप्सूल का तेल निकालकर आईब्रो और आईलैशेज पर हल्के हाथों से लगाएं। नियमित इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ तेज होगी।
दूध में मौजूद प्रोटीन और कैल्शियम बालों को पोषण देते हैं। रोज रात में सोने से पहले रूई में कच्चा दूध लें और हल्के हाथों से आईब्रो और आईलैशेज की सफाई करें। इससे बालों की ग्रोथ अच्छी होगी।
बादाम तेल, जैतून का तेल और अरंडी के तेल को मिलाकर एक नेचुरल सीरम तैयार करें और इसे रोजाना आईब्रो और आईलैशेज पर लगाएं। इससे घनापन तेजी से बढ़ेगा।
सिर्फ बाहरी देखभाल ही नहीं, सही खान-पान भी जरूरी है। प्रोटीन, बायोटिन और विटामिन बी युक्त आहार लें। हरी सब्जियां, नट्स, फल और डेयरी प्रोडक्ट्स को डाइट में शामिल करें।
आईलैशेज और आईब्रो पर हेवी मेकअप न लगाएं और रोजाना मस्कारा लगाने से बचें। रात में सोने से पहले मेकअप को अच्छे से साफ करना जरूरी है।
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