नई दिल्ली. अंर्तराष्ट्रीय योगा दिवस 21 जून यानी कल मनाया जाएगा. हर साल की तरह पूरे विश्व में शुक्रवार को भी लोग इंटरनेशनल योगा डे बड़े ही जोश के साथ मनाएंगे. अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए इंसान को हर रोज योग करना चाहिए. दरअसल अंर्तराष्ट्रीय योगा दिवस की शुरुआत साल 2015 में देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में हुई थी. साल 2014 में पीएम नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण के दौरान योग के महत्व को बताया था. जिसके बाद 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र के महासभा में मौजूद 177 सदस्यों ने 21 जून को इंरनेशनल योगा दिवस के रूप में मनाए जाने का ऐलान कर दिया. ऐसे में योगा दिवस पर सभी लोग अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और करीबियों को सोशल मीडिया फेसबुक, ट्वीटर के जरिए फोटो, मैसेज, कोट्स के माध्यम से बधाईंयां दें और इस योगा दिवस को और भी खास बनाएं.

पिछले 4 साल से देश और विश्वभर में अंर्तराष्ट्रीय योगा दिवस मानने वाले लोग इस दिन योगा जरूर करते हैं. योग हमारे शरीर को निरोग रखता है. वैसे तो हर इंसान को अपने स्वास्थ्य को फिट रखने के लिए प्रतिदिन योग करना चाहिए. जिससे हमारा शरीर तनाव और आलसमुक्त रहता है. शरीर को फिट रखने और स्वस्थ रखने के लिए योग करना बेहद जरूरी है. गौरतलब है कि हर साल इंटरनेशनल योगा डे की एक नई थीम रखी जाती है. इस बार साल 2019 में अंर्तराष्ट्रीय योगा दिवस की थीम का नाम ‘पर्यावरण के लिए योग’ रखा गया है.

 

इस बार की थीम का मतलब यह कि पर्यावरण को बनाए रखने के लिए योग आवश्यक है. इससे पहले जो इंटनेशनल योगा डे थीम थी, वे इस प्रकार हैं. जिसमें साल 2015 में सद्धाव और शांति के लिए योग, साल 2016 में युवाओं को जोड़ने के लिए योग, साल 2017 में स्वास्थ्य के लिए योग और पिछले साल 2018 में शांति के लिए योग की थीम रखी गई थी.

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