नई दिल्ली. ठंड के मौसम में लोग ज्यादा से ज्यादा वेट गेन करते है क्योंकि इस समय वे ज्यादा वर्कआउट नहीं कर पाते जितना कि दूसरे मौसम में करते है. इस समय आप प्लेन वॉटर ज्यादा नहीं पी पाते. ऐसे में आपके लिए एक खास उपाए है डीटोक्स वॉटर, जिससे आपका मोटापा भी कम होगा और इस ठंड में आप हेल्दी भी रहेंगे.
 
 
आपको हेल्दी बनाने के लिए डिटोक्स वॉटर पी सकते है. इसके कोई साइडइफेक्ट नहीं है. यह आपके मोटापा को कम करने के साथ-साथ आपको हेल्दी भी बनाती है. वैसे तो यह बहुत तरह की होती है लेकिन आज हम आपको नींबू, अदरक, और आइस से बने डीटोक्स वॉटर के बारे में बताते हैं. देखे वीडियो:
 

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