नई दिल्ली। आज के समय में व्यक्ति को स्मार्ट फोन की ऐसी लत लगी है कि, अगर उसे 7 दिनों के लिए फोन से दूर कर दिया जाए तो उसे दिक्कत होने लगती है। क्या वास्तव में व्यक्ति के शरीर पर असर पड़ता है?

आज के समय में अगर किसी व्यक्ति को आप चैलेंज कर दो कि एक सप्ताह तक अपने फोन से अलग होकर दिखाओ तो उस व्यक्ति के लिए ये दुनिया का सबसे बड़ा कष्ट हो जाएगा. एक रिसर्च के मुताबिक अमेरिका में लोग एक दिन में 8 बिलियन बार अपने स्मार्ट फोन की जांच करते हैं.

‘नॉटिंघम ट्रेंट यूनिवर्सिटी’ रिसर्च

हाल ही में हुए एक रिपोर्ट के मुताबिक ‘नॉटिंघम ट्रेंट यूनिवर्सिटी’ ने हाल ही में रिसर्च में पाया कि 18-33 साल के वयस्क अपने स्मार्टफोन का इस्तेमाल 85 बार या हर 10 मिनट में एक बार में करता है. आजकल लोग स्मार्ट फोन का कितना इस्तेमाल कर रहे हैं उन्हें खुद इस बात का अंदाजा नहीं होता है.

स्मार्टफोन चलाने से कई सारी मानसिक समस्याएं शुरू हो जाती है। समार्टफोन के ज्यादा इस्तेमाल के कारण लोगों में अवसाद, चिंता का कारण बना है। कई बार समार्टफोन इतना ज्यादा लोगों को परेशान और विचलित कर देता है कि ये मौत का कारण भी बन सकता है. इसका इफेक्ट इतना खतरनाक है कि आप इसका अंदाजा भी नहीं लगा सकते.

आंखो से जुड़ी दिक्कतें

समार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल आंखो से जुड़ी समस्याओं का शिकार भी बना सकता है. इससे निकलने वाली ब्लू लाइट आंखो के लिए नुकसानदायक हो सकती है. यह धीरे-धीरे आंखो में दर्द का कारण बनती है.

गर्दन और कंधो में दर्द

फोन का ज्यादा इस्तेमाल गर्दन और दर्द का कारण बन सकती है. इसके कारण गर्दन और कंधो में दर्द हो सकता है.

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