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स्वास्थ्य समाचार

शरीर में खून की कमी तो अभी खाना शुरू कर दें ये स्वादिष्ट फल, होंगे जबरदस्त फायदे

27 Jan 2025 13:25 PM IST

बढ़ती उम्र के साथ खून की कमी यानी हीमोग्लोबिन की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है। खासतौर पर महिलाओं में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है। ऐसे में खजूर एक ऐसा सुपरफूड है, जो आपके शरीर में खून की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है।

क्या है ये कांटे वाला फल जो बदल देगा व्यक्ति का रंग-रूप, स्वाद में होता है तीखा

27 Jan 2025 11:42 AM IST

रामबुतान (Rambutan) एक अनोखा फल है, जो अपने विशिष्ट स्वाद और अनूठी बनावट के लिए जाना जाता है। यह नाम इस फल की बाहरी सतह पर मौजूद बालों जैसी संरचना के कारण पड़ा है.

खतरनाक बीमारियों से रहना है दूर, तो रोज़ाना एक गिलास दूध पिए जरूर

20 Jan 2025 12:22 PM IST

मानसिक स्वास्थ्य के लिए दूध बहुत फायदेमंद माना जाता है. कई शोधों में यह बात भी सामने आई है कि दूध के सेवन से अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारी को भी कम करने में मदद मिलती है. फर्मेंट डेयरी, स्किम्ड डेयरी और छाछ दिमाग की सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद हो सकता है.

बच्चे को बॉटल से दूध पिलाना सेहत के लिए खतरनाक, हो सकता है कई बीमारियों का शिकार

19 Jan 2025 13:56 PM IST

इससे बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है. आजकल व्यस्त जीवनशैली के कारण कई बार कामकाजी महिलाएँ अपने बच्चों को स्तनपान कराने के बजाय बॉटल से दूध पिलाती हैं, जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है. इससे कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं.

अंदर से सड़ रही है आपकी किडनी, जमा हो सकता है…, इस 5 लक्षणों को किया इग्नोर तो जल्द जाएगी जान

18 Jan 2025 14:05 PM IST

कई बार लोगों को पता ही नहीं चलता कि उनकी किडनी अंदर से डैमेज हो रही है। क्योंकि वे किडनी डैमेज के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं। अगर आपके भी शरीर में ये लक्षण दिखते हैं तो आप इसे बिल्कुल भी इग्नोर ना करें और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।

Red Dye 3 आर्टिफिशियल फूड कलर से हो सकता है कैंसर…जल्द ही देश में होगा बैन

16 Jan 2025 13:23 PM IST

फूड्स एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) जल्द ही आर्टिफिशियल रेड 3 कलर पर प्रतिबंध लगाने पर विचार कर रहा है। FDA को रेड 3 के खिलाफ एक याचिका मिली है, जिसमें इसके उपयोग को रद्द करने की मांग की गई है। जोन्स ने कहा कि अगले कुछ हफ्तों में इस याचिका पर कार्रवाई की जाएगी।

सर्दियों में सेहत का खजाना और बीपी के मरीजों के लिए संजीवनी है अदरक, फायदे जानकार चौंक जाएंगे

13 Jan 2025 19:07 PM IST

सर्दियों में शारीरिक गतिविधियां कम होने और धमनियों के सिकुड़ने से ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है। खास तौर पर वे लोग जो ज्यादा तनाव लेते हैं या जिनका लाइफ स्टाइल पैटर्न गड़बड़ है। उन्हें दूसरों के मुकाबले बीपी की समस्या ज्यादा होती है। ऐसे में अपनी डाइट में कुछ प्राकृतिक चीजों को जरूर शामिल करें।

सेहत के लिए बेहद खतरनाक है नूडल्स, नुकसान जानकर भूल जाएंगे इसे खाना

07 Jan 2025 13:49 PM IST

नूडल्स को चाऊमीन के तौर पर खाया जाता है. लेकिन जब इसे तला जाता है तो नूडल्स में सैचुरेटेड फैट की मात्रा बढ़ जाती है. ऐसे में हाई सैचुरेटेड फैट का सेवन करने से शरीर में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है.

सर्दियों में परेशान कर रहा साइनस, तो जरूर अपनाएं ये 5 घरेलू उपाए

07 Jan 2025 13:35 PM IST

साइनस नाक से जुड़ी एक समस्या है जिसमें नाक के आस-पास सूजन आ जाती है और सांस लेना मुश्किल हो जाता है. इसके कारण नाक बंद होना, सिर दर्द, बलगम, नाक से लगातार पानी आना, चेहरे और आंखों पर सूजन जैसी आम समस्याएं देखने को मिलती हैं.

यह छोटी सी फसल शरीर में जाते ही करेगी जादू, आचार्य बालकृष्ण ने बताया शुगर का रामबाण इलाज

06 Jan 2025 14:06 PM IST

अगर आपको अपने शुगर लेवल में कोई भी कंट्रोल देखने को नहीं मिल रहा है तो आचार्य बालकृष्ण ने डायबिटीज़ को इसके लिए चमत्कारी उपाय बताया है।

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