Monday Blues का ऐसे करें मुकाबला.. अपनाएं ये 8 बातें

Monday Blues का ऐसे करें मुकाबला.. अपनाएं ये 8 बातें

By Web Desk | Updated: Monday, September 26, 2016 - 09:28
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नई दिल्ली. वीकेंड खत्म और नया हफ्ता शुरु.  मंडे हफ्ते की शुरुआत के साथ कई तरह के प्लांस भी लेकर आता है. कई लोगों के लिए एक ब्लू फीलिंग भी होती है. पूरे हफ्ते खूब सारा काम और छुट्टी के लिए वीकेंड का इंतजार.
 
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दिन की शुरुआत अगर पॉजिटिव नोट पर की जाए तो दिन तो अच्छा गुजरता ही है बाकी का पूरा हफ्ता भी हम एनर्जी से भरपूर रहते हैं. तो आइए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देते हैं जिससे आप ना सिर्फ अपना आज बल्कि पूरा हफ्ता खुशनुमा बना सकते हैं.
 
 
अपनाएं ये 8 बातें
-सबसे पहले ये बात ध्यान रख लें कि आपको पूरे हफ्ते के बारे में नहीं सोचना है. बस अपना एक एक दिन हर रोज अच्छा बिताएं. पहला कदम ही आपकी सफलता तय करती है.
 
- मंडे को नई सोच, नए सपने, नई उम्मीद के साथ बाहर निकलें. अगर काम पर जा रहे हैं तो कुछ बातों का ख्याल जरूर रखें.
 
- अच्छे ब्रेकफॉस्ट और मेडिटेशन के साथ करें अपनी सुबह की शुरुआत 
 
- मंडे को ही पूरे हफ्ते किस दिन क्या काम करना है, उसकी प्लानिंग कर लें. कम से कम आपके सामने एक लक्ष्य जरुर होना चाहिए. 
 
- सोमवार को रीचार्ज होकर ऑफिस जाएं खुश रहें और पॉजिटिव वाइव्स के साथ खुद को प्रेजेंट करें ताकि आपको देखकर और लोगों को भी प्रेरणा मिले. 
 
- अगर घर में हैं तो हफ्ते की शुरुआत बहुत ही पॉजिटिव और धार्मिक तौर पर कर सकते हैं, लेकिन अगर ऑफिस में हैं तो चेहरे पर नई मुस्कान के साथ एंट्री करें. 
 
- कोई भी चीज आपके लिए मायने नहीं रखती है, किसी के विचार या किसी की बात, लेकिन आपका काम सच्चा होना चाहिए. काम से ही आपकी पहचान होती है.
 
- किसी भी नए काम से डरिए नहीं, कोई भी चैलेंज लेने के लिए तैयार रहें.
First Published | Monday, September 26, 2016 - 09:28
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Web Title: start your week with positive vibes
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