नई दिल्ली. एक हेल्दी लाइफ के लिए सेक्स को नकारा नहीं जा सकता. विशेषज्ञ के अनुसार अगर आप सेक्स करते हैं तो आप लंबा जीवन जीते हैं. शरीर के रक्त प्रवाह के लिए भी यह उपयोगी होता है. इसी पर अमेरिका के लेखक ब्रायन ऑर्मे ने सेक्स से जुड़ी कुछ बातों को सामने रखा है.
 
उन्होंने अपनी एक लेख में बताया की सेक्स को लेकर लोगों के बीच में काफी कुछ गलतफहमियां होती है. वह स्पष्ट करते हैं कि सेक्स यह नहीं है कि आप क्या ले रहे हैं? सबसे जरुरी बात ये है कि आप दूसरे को कितना खुश रख रहे हैं.
 
  • ब्रायन लिखते हैं कि ये एक नेचुरल गिफ्ट है इसलिए इसका अपने पार्टनर के साथ पूरा आनंद ले.
  • इस पर आप खुल के बात करें ताकि इससे जुड़ी कोई भी समस्या को आप सुलझा सकें.
  • सेक्स से बोरियत महसूस करने पर नए चीजों का प्रयोग करें जैसे इससे पहले रोमांटिक डिनर करे, प्यार भरी बातें करें.
  • ब्रायन लिखते हैं कि सेक्स अपील या इच्छा के लिए भड़कीले फोटो या वीडियो जरुरी नहीं है. यह बस गलतफहमी है कि ये चीजें सेक्स को मजेदार बनाते हैं.
  • सेक्स को लेकर मर्द और औरत की सोच बिल्कुल अलग होती है, इसलिए आप पार्टनर की जरुरत को समझें.