नई दिल्ली. यदि आपको भी सोते वक्त सेक्स के सपने आते हैं? यदि आप भी स्वप्नदोष के शिकार हैं तो न ही शर्म करने की बात है और न ही घबराने की जरूरत है. आवश्यकता है तो उसके लिए उचित करने की.
 
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आयुर्वेद के जरिए सदियों से इंसान का इलाज होता आ रहा है. इसमें शरीर से जुड़ी तमाम बीमारियों को ठीक करने की शक्ति है, लेकिन उचित जानकारी नहीं होने के कारण लोग भटकते रहते हैं और बीमारी दिन-प्रतिदिन बढ़ती जाती है.खैर ज्यादा तह में जाने के बजाय हम आपको सीधे मुद्दे पर ले चलते हैं.
 
 
स्वप्नदोष की बीमारी को दूर करने में पालक और गिलोय बड़ा काम करता है.
 
पालक का रस
1.सबसे पहले 250 ग्राम पालके के हरे पत्ते को साफ पानी से धोकर पीस लें. उसके बाद एक साफ कपड़े से उसे छान लें और छने हुए रस को रोज सुबह ब्रश करने के बाद एक कप पी लें. ध्यान रहे कि रप पीने के आधे घंटे तक कुछ खाना-पीना नहीं है. 6-7 दिनों तक ऐसा रोजाना करने से स्वप्नदोष दूर हो जाता है.
 
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नीम गिलोय
2. नीम गिलोय के अंगुलभर आकार के तीन टुकड़े और तीन काली मिर्च को कूट-पीसकर खूब बारीक बना लें. इसे सुबह खाली पेट पानी के साथ पिएं. जब स्वप्नदोष होना बिलकुल बंद हो जाए, तब इसका सेवन करना बंद कर दें.