नई दिल्ली. डिप्रेशन जीवन में कई चीजों से आता है. कभी बढ़ते घरेलू विवाद, आपसी मतभेद, कार्य की व्यस्तता, दूसरों से आगे निकलने की होड़, अपने मनोनुकूल कार्य का न होने से डिप्रेशन होते हैं लेकिन यह ऐसी चीज नहीं है जिससे आपको छुटकारा नहीं मिल सकता.

आप अपनी गलतियों पर दुख करने की बजाए आगे से वह चीजें न दोहराएं. मेहनत जारी रखे क्योंकि एक दिन आप जरुर सफल होंगे.

वीडियो में देखिए, डिप्रेशन दूर करने के टिप्स