नई दिल्ली. बेल में प्रोटीन, फॉस्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, कैल्शियम, फैट, फाइबर, विटामिन-सी और बी पाया जाता है. यह पेट के साथ-साथ शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है. इससे एसिडिटी दूर होती है.

अल्सर और कब्ज के साथ पेचिश की समस्या से भी निजात मिलता है. अगर पेट संबंधी समस्या ज्यादा हो तो इसके मुरब्बे का सेवन करना चाहिए. गर्मियों में लू लगने पर बेल के ताजे पत्तों को पीसकर पैर के तलुओं में लगाने से राहत मिलती है.

वीडियो में देखिए बेल के अचूक फायदे..