नई दिल्ली. मनुष्य का शरीर पांच तत्वों से मिलकर बना है. ये तत्व जल, वायु, अग्नि, आकाश और पृथ्वी के रूप में हमारे शरीर में विद्यमान हैं. तत्वों का संतुलन बिगड़ने से हम बीमार पड़ते हैं.
 
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मुद्रा का अभ्यास करना जरुरी है. आज के इस खास शो में हम आपको 15 मुद्राओं के बारे में बताएंगे. जैसे- 15 मुद्राओं का वैज्ञानिक आधार क्या है. 15 मुद्राओं से कैसे बदलेगा आपका जीवन. कौन सी मुद्रा आपके लिए होगा कारगर. ऐसे तमाम सवालों के लिए आध्यात्मिक गुरु पवन सिन्हा के लिए इंडिया न्यूज पर देखिए खास शो गुरु पर्व.