नई दिल्ली. लाल तरबूज से भला कौन परहेज कर सकता है. जब तेज धूप और गर्मी हालत खराब कर रहे हों तो तरबूज जैसे रसदार फल आपके शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखते हैं. इससे आपको बेहोशी या शरीर में पानी की कमी नहीं होती और आप मौसम की मार सह लेते हैं, इसलिए इन फलों का सेवन रोजाना करना चाहिए.