नई दिल्ली. इंडिया न्यूज के शो फैमिली गुरु में आज जय मदान ने गुस्से को काबू में करने के उपाय बताए. जय ने कहा कि अपने आप को शांत करना जरुरी है. फैमिली गुरु ने बताया कि गुस्सा आने के कारणों का पता लग जाए तो गुस्से को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है.

देखिए फैमिली गुरु का ये जानकारियों से भरा शोः