नई दिल्ली. अक्सर हम रोज मरा की चीजों से परेशान रहते है पर उनके लिए कोई उपाय नहीं अपनाते. ये परेशानियां कई तरह की होती है जैसे आंखों की रोशनी की दिक्कत, चेहरे पर झुर्रियां का आ जाना या सर्दियों में झुकाम से परेशान रहना. 
 
जुखाम लगने पर हम अंग्रेजी दवांईयों का सेवन करने लगते है जो कि हमे थोड़े टाइम के लिए तो राहत दे देता है लेकिन आगे चलकर फिर परेशान करता है. इसके कई देशी इलाज हो सकते है जैसे अदरक का सेवन करना या फिर तुलसी का इस्तेमाल किया जाना. बताया जाता है कि झुकाम को दूर भगाने के लिए नमक का नहाते वक्त शरीर पर रगड़ना चाहिए. 
 
सर्दी का लग जाना या धूप में निकलने के बाद झुर्रियां का चेहरे पर आ जाना इन सब समस्याओं का समाधान जानिए इंडिया न्यूज के खास शो फैमिली गुरु में.  फैमिली गुरु जया मदान आपकों इन परेशानियों के बताएंगी बेहतरीन उपाय जिन्हें अपनाना है सबसे आसान.